Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου θαύμαζα τις μαμάδες που φρόντιζαν τον εαυτό τους.
Ένας από τους στόχους μου είναι να υπενθυμίσω σε κάθε μητέρα που γνωρίζω ότι πρέπει να βρίσκει πάντα χρόνο για το εαυτό της.
Όταν γέννησα την κόρη μου, ένιωσα έντονα το “κανείς δεν μπορεί να κάνει αυτά που κάνω τόσο καλά όπως τα κάνω εγώ γι αυτή”. Όπως και πολλές νέες μητέρες, φοβόμουν να την αποχωριστώ έστω για λίγο. Αισθανόμουν ενοχή ακόμα και την ώρα που το σκεφτόμουν.
Ήταν μια απαίσια αίσθηση ότι δεν άξιζα λίγο χρόνο για να πάω κομμωτήριο να κόψω τα μαλλιά μου γιατί θα με ζητούσε το μωρό μου και δεν θα ήμουν εκεί για εκείνο.
Τρεις μήνες μετά τον ερχομό της κόρης μου, και βλέποντας το χάλι μου ο σύζυγος μου προσπαθεί να με πείσει να βγω λίγο από το σπίτι και να αφιερώσω χρόνο για τον εαυτό μου. Με πείθει λοιπόν να γραφτώ στο γυμναστήριο της γειτονίας μας.
Ενώ στην αρχή μου φάνηκε χάσιμο χρόνου εντούτοις γράφτηκα για να πηγαίνω δυο φορές την εβδομάδα. Κάποτε πήγαινα και με τη ψυχή στο στόμα επέστρεφα πίσω, κάποτε έβρισκα δικαιολογία ότι έκλαιγε πολύ το μωρό και μου ήταν αδιανόητο να την αφήσω να κλαίει και να φύγω.
Ήμουν για 4 μήνες μέρα νύχτα μαζί της, δύσκολες μέρες και ακόμα πιο δύσκολες νύχτες. Μέχρι που έφτασε η ώρα να επιστρέψω στη δουλειά. Μετά από αρκετό χρόνο προσαρμόστηκα μιας και το μωρό μου θα το αφήναμε στην πεθερά μου, που τη θεωρούσα άξια να προσέχει το μονάκριβο μου μέχρι να επιστρέψω από τη δουλειά.
Σιγά σιγά συνήθισα στην ιδέα και ένιωθα πολύ καλά που επέστρεφα στο σπίτι και έβλεπα το μωράκι μου μετά τη δουλειά. Φυσικά δύο φορές την εβδομάδα πήγαινα και στο γυμναστήριο, εκεί έγινα πιο κοινωνική απ΄ ότι ήμουν στην αρχή και γνώρισα κι άλλες μαμάδες που μοιραζόμασταν συμβουλές για την ανατροφή των παιδιών μας.
Ήμουν στην καλύτερη μου φάση, ένιωθα ότι επέστρεφα στον παλιό καλό μου εαυτό. Βελτιώθηκαν και οι σχέσεις μου με τις φίλες μου που τις είχα βάλει στο περιθώριο όλους αυτούς του μήνες, αλλά και με τον άντρα μου που δεν του αφιέρωνα καθόλου χρόνο. Η καλή ψυχολογία είναι το παν. Θα πρέπει να την διατηρούμε πάντα καλά και να βρίσκουμε χρόνο για τον εαυτό μας.
Ξέρω πόσο με βοηθάει το να βρίσκω χρόνο για ένα καφέ και δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου ως μητέρα χωρίς ένα μικρό διάλειμμα όταν το χρειάζομαι. Όταν έχω χρόνο για τον εαυτό μου, είμαι πιο υπομονετική και ήρεμη. Απολαμβάνω το παιδί μου περισσότερο. Βρίσκοντας λίγο χρόνο για μένα είναι ένα δώρο και για αυτούς που αγαπώ.
Διάβασε επίσης: Το διάλειμμα της μαμάς
