Όταν αναφερόμαστε στις Braxton Hicks, ή προπαρασκευαστικές ή ψευτοσυσπάσεις εννοούμε τις συσπάσεις που ενώ μοιάζουν με συσπάσεις της γέννας εντούτοις δεν προκαλούν τοκετό.
Ονομάστηκαν έτσι, λόγω του γιατρού John Braxton που τις ανάφερε πρώτη φορά.
Είναι οι πόνοι στην κοιλιά, που μοιάζουν περισσότερο με πόνους περιόδου. Σε αντίθεση με τις κανονικές συσπάσεις, οι Braxton Hicks σταματούν όταν αλλάξουμε θέση και είναι ακανόνιστες.
Οι συσπάσεις αυτές αν και δεν προκαλούν τοκετό, κάποιες φορές προκαλούν αρκετή δυσφορία στην έγκυο.
Είναι ένα έντονο σφίξιμο στην κοιλιά, συνήθως το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αρκετές έγκυες αναφέρουν ότι είχαν τις Braxton Hicks πιο νωρίς.
Ο πόνος είναι ακανόνιστος και μπορεί να διαρκέσει από λίγα δευτερόλεπτα μέχρι και δύο λεπτά.
Πώς ξεχωρίζουμε τις Braxton Hicks:
- Είναι ακανόνιστες
- Δεν προκαλούν πόνο
- Το σφίξιμο είναι μόνο στην κοιλιά
- Όσο περνά η ώρα δεν γίνονται πιο συχνές
- Σταματούν αν αλλάξουμε θέση ή μετακινηθούμε
Τι μπορώ να κάνω για να σταματήσουν οι Braxton Hicks;
- Μετακινήσου από την θέση σου
- Περπάτα για λίγα λεπτά
- Κάνε ένα χαλαρό μπάνιο
- Πιες αρκετό νερό
Πότε ειδοποιούμε τον γιατρό μας;
- Οι συσπάσεις γίνουν πιο σταθερές, πιο επώδυνες και έχουν διαφορά μεταξύ τους 5 λεπτά
- Όταν έχουμε αιμορραγία ή κηλίδες αίματος
- Όταν μειωθούν οι κινήσεις του εμβρύου
Αν υπάρχει αμφιβολία σχετικά με το αν αυτό που νιώθεις είναι κανονικές συσπάσεις ή Braxton Hicks, μπορείς να επικοινωνήσεις με τον γιατρό σου και θα σου ζητήσει να σε εξετάσει.
